书房灯的选择有什么讲究吗

要亮，但是不是刺眼的那种，太刺眼很容易眼睛疲劳

总的来说，书房的灯具可采用日光灯管、吸顶灯和台灯，书橱或摆饰可用射灯局部照明，加强效果。并且吊灯不宜过低，不然会在背光处产生阴影，并且过低容易产生压抑的感觉。工作和学习照明可采用局部照明的灯具，以功率较大的白炽灯为好。位置不一定在中央，可根据室内的具体情况来决定。灯具的造型、格调也不宜过于华丽，以典雅隽秀为好，创造出一个供人们阅读时所需要的安宁、静谧的环境。写字台的台灯应适应工作性质和学习需要，宜选用带反射罩、下部开口的直射台灯，也就是工作台灯或书写台灯，台灯的光源常用白炽灯、荧光灯。

书房是我们学习和工作的重要地方，长时间的伏案写作和学习，使眼睛的压力骤然增大。为了保护眼睛，一定要选择亮度稳定的灯。一般的普通灯泡，发出的光线偏